Das Leben ab 60 Jahren bringt viele Veränderungen mit sich - von der neu gewonnenen Freiheit in der Rente bis hin zu Herausforderungen wie Einsamkeit und Gesundheitsproblemen.

Wir möchten Sie mit unserem Gruppenkurs vertraut machen, bei dem wir uns mit dem Einfluss unseres Denkens auf unser Wohlgefühl beschäftigen. In anderen Worten: Wir werden uns mit dem „Denken über das Denken" (Metakognition) beschäftigen. 

Unser Denken bestimmt das eigene Wohlgefühl. Wie können wir unsere Wahrnehmung durch neue Sichtweisen und hilfreichere Gedanken erweitern, um dadurch mehr Positives im Alter zu entdecken?

Genau das möchte insel e.V. anstoßen mit der neuen 10-teiligen Kursreihe „Metakognitives Training - Silber BeWell".

Dazu laden wir Sie zu einer spannenden einstündigen Informationsveranstaltung am Freitag, 13.06.2025, um 14 Uhr ein und freuen uns auf viele interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer. 

Die Kursreihe mit 10 Terminen startet im Anschluss am Freitag, 20.06.2025, 14-15 Uhr.

Das Projekt wird durch die Hildegard und Horst Röder-Stiftung gefördert und ist für Sie kostenlos.

Um sich anzumelden, wenden Sie sich bitte an:
Frau Krisch-Solowe, Hausleitung Hartwig-Hesse-Stiftung
Tel.: 040 - 25 32 84-14, Mail: krisch-solowe®hartwig-hesse-stiftung.de

Wir freuen uns auf Sie!

Das MKT-Team, insel e.V.